أحساس قلب
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 06/09/2010
الموقع : فـي صفــــاااتـ الزمــن
 | | موضوع: لماذا الافطار يبدأ بالتمر ..!! الثلاثاء سبتمبر 07, 2010 9:55 am | |
| الســـــــلام عليكم ورحمه الله وبركــــــاته
كان الرسـول صلى الله عليه وسلم
يبدأ طعام إفطاره بــــ (التمر والماء) وأحيانًابـــ التمر والحليب، وقد أمرنا بهما في بدء الإفطار.
وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار ..
وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحي وغذائي كبير ..
فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهني) مع قلة النشاط العضلي والحركة (ما يعرف بالخمول الحركي) وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم.
وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهني والعضلي وتنشيط الجسم بسرعة . | |
|
فتاة الاسلام
عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 01/12/2010
| | موضوع: رد: لماذا الافطار يبدأ بالتمر ..!! الأربعاء ديسمبر 01, 2010 6:36 am | |
| يسلمو جزاك الله كل خير على المعلومات القيمة
تقبلي مروري | |
|
تحياتي لمن دمر حياتي
عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 02/12/2010
~مزاجي~ : لا تـــــــغـــــــــتــــر بــــنــــفــــســـــكــ كــــثــــيـــــر بــكـرهـ ولا بـعـدهـ بـتمـوتـ
| | موضوع: رد: لماذا الافطار يبدأ بالتمر ..!! الأحد ديسمبر 05, 2010 4:02 am | |
| ماشاء الله عليك تسلمين الله لايحرمنا من مواضيعك تقبلي مروري شكرااااااااااااااااا  | |
|
جنان
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
| | موضوع: رد: لماذا الافطار يبدأ بالتمر ..!! الجمعة فبراير 18, 2011 1:35 am | |
| | |
|
